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产后束缚带的正确用法 束缚带怎么使用好
2023-01-21

产后束缚带是为了收缩腰腹部,帮助内脏器官归位,对于剖腹产和顺产的妈妈来说,使用束缚带的正确方法和时间也会有所差异,那么束缚带怎么使用好?下面八宝网小编带来介绍。

产后束缚带的正确用法

穿束腹带时,必须稍加用力,使其贴合在腹部,感觉就像是“拉着的张力+适度的压力”。太松没效果,太紧可能连呼吸都有困难。

一般产妇刚生产完没有力气,建议请医护人员或家人帮忙;直接将束腹带穿在身上并贴近肌肤,或较敏感者可穿件薄上衣再使用束腹带,两种方式皆可。

搭扣式束腹带的使用方法

1、平躺在床上,双膝竖起,脚底平放在床上,大腿与腹部成直角,然后抬高臀部,在臀部下垫一个垫子。

2、双手打开,手掌放于下腹部,从下往上按摩,帮助提升内脏位置。

3、展开束腹带,置于身下。拉起束腹带两端,调整到合适的松紧度后将搭扣扣好。

新妈妈使用束腹带前,一定要仔细看说明书,正确使用,否则对身体反而不好

束缚带穿着位置

曾发现部分妈妈以为只要穿上束腹带就有效果,浑然未知穿在肚子处,甚至上顶到横膈膜而不舒服!正确位置是偏肚脐

下方的腹部,原因有二:其一,剖宫产伤口在下腹部,穿对位置才能给予适度的压迫力道,减轻疼痛,走路较方便;其二,产后的子宫仍在偏高位置,束腹带能给予支托作用,使产妇较不会有下坠感。因此,只要穿得对,妈妈身体应会有“半托+压”的感觉。

束缚带的注意事项

1、使用束腹带时,不要绑的过高或过紧,否则容易呼吸不畅;另外,束腹带绑的太紧会造成腹压升高,肠道压力较大,肠蠕动缓慢,从而引起便秘或痔疮。

2、产后特别容易出汗,如果新妈妈汗流不止,尤其是夏天,不宜长时间使用束腹带,否则可能引起皮疹。

3、顺产或剖宫产伤口已经愈合好的妈妈,不要长时间使用束腹带。每天饭后半小时、小便排空后绑上束腹带,下次饭前摘下来,晚上睡觉也不需要绑束腹带。

4、产后体形恢复不要过于依赖束腹带,适当锻炼、合理饮食才是最重要的。

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